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Clínica Castillo: su podólogo en Motril

Pida cita llamando al 958 82 22 43 o enviando un correo a la dirección: clinicacastillo@hotmail.com


Cuidados básicos del pie

  • Lavado:

    - Los pies deben ser lavados a diario.

    - Emplear agua templada a 37 grados. Para comprobar la temperatura usar un termómetro de baño.

    - Usar un jabón suave, con PH similar al de la piel para proteger el manto ácido; así como una manopla suave.

    - Prestar especial antención a los espacios interdigitales.
  • Secado:

    - Insistir en los espacios interdigitales.
  • Hidratación:

    - Aplicar crema hidratante tras el secado, en una ligera capa y aplicando un pequeño masaje.
  • Cuidado de las uñas:

    - Usar tijeras de punta roma, especialmente si la vista no es buena (por el peligro de provocarse heridas).

    - El corte debe hacerse horizontal y, tras el corte, limarse las puntas laterales para que no traumaticen los pliegues ungueales.
  • Exámen del pie:

    - Se realizará diariamente después del lavado.
  • Revisiones periódicas:

    - El diabético debe realizar todas las vistas al podólogo que considere necesarias.
  • Calcetines o medias:

    - Siempre tienen que estar limpios y cambiarse a diario, incluso varias veces al dia si el pie transpira en exceso.
  • Si necesita más consejos sobre calzado visite nuestro blog pulsando aquí.